Araştırma: Sigarayı bırakmak için ideal yaş belli oldu

ABD’de yapılan geniş çaplı bir araştırma sigarayı 35 yaşından önce bırakanların, vefat risklerinin hiç sigara kullanmayan insanlarla aynı bir düzeye gerilediğini tespit etti.

Science Alert’te yer alan habere göre,  JAMA Network Open’da yayımlanan araştırma sigarayı bırakmak için ideal yaşı inceledi.

Sigarayı bırakmanın her yaşta yararlı olduğunu gösteren araştırma, mevt riskinin en çok düştüğü vaktin ise 35 yaş öncesi olduğunu gösterdi.

Sigarayı 35-44 yaş arasında bırakanların herhangi bir sebepten vefat riskinin hiç sigara tüketmeyenlere göre yüzde 21 yüksek olduğu, 45-54 yaş arası bırakanların ise yüzde 47 oranında yüksek olduğu belirtildi.

Araştırmacılar, genç yaşta sigara tüketmeye başlayanlar için ideal bırakma yaşının 35 öncesi olduğunu belirtti.

Araştırma için anket temelli datalardan oluşan ABD Ulusal Sağlık Mülakat Anketi’nden faydalanıldı. Araştırmacılar, Ocak 1997’den Aralık 2018’e kadar 550 bin yetişkinin verisinden faydalandı.