Araştırma: Dişleri günde 3 kez fırçalamak demans riskini azaltabilir

Yeni araştırmalar, ağız ve diş sağlığının yalnızca estetik değil, genel sağlık açısından da kritik rol oynadığını ortaya koyuyor. Günde üç kez diş fırçalamak ve düzenli diş hekimi kontrolüne gitmek; bunama ve artrit dahil yaklaşık 50 ciddi sağlık riskinin azalmasıyla ilişkilendiriliyor.

Euronews’in, ABD’nin Arizona eyaletinde düzenlenen yıllık American Association for the Advancement of Science (AAAS) konferansından aktardığına göre, Minnesota Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi’nden Prof. Alpdoğan Kantarcı, ağız sağlığının 50’den fazla sistemik hastalıkla bağlantılı olabileceğini söyledi. Kantarcı, düzenli diş fırçalama ve profesyonel temizlik yaptırmanın bilişsel performansla olumlu ilişkili olduğunu gösteren araştırmalara işaret etti. Diş eti hastalıklarının agresif bir türü olan periodontitin ise romatoid artrit ve demans açısından önemli bir risk faktörü olabileceğini vurguladı.

Ağız kaynaklı bakterilerin kan dolaşımı yoluyla beyne ulaşarak kronik iltihaplanmaya neden olabileceği; bunun da bağışıklık sistemini etkileyerek eklem hastalıklarını tetikleyebildiği ve bilişsel gerilemeyle ilişkili süreçleri hızlandırabildiği belirtiliyor. Ancak mevcut çalışmalar, diş eti hastalıklarının doğrudan demans ya da artrite neden olduğunu kesin biçimde ortaya koymuyor.

Öte yandan Avrupa’da ağız sağlığı alanında eşitsizlikler sürüyor. 2022 tarihli bir araştırmaya göre diş sağlığına en fazla önem veren ülke Norveç olurken; Sırbistan, Letonya ve Polonya listenin son sıralarında yer aldı. Diş hekimi ziyaretlerinde Hollanda öne çıkarken, Portekiz, İrlanda ve Birleşik Krallık düşük başvuru oranlarıyla dikkat çekti. Eurostat’ın 2024 verileri ise karşılanmamış diş tedavisi ihtiyacının özellikle 65 yaş ve üzeri nüfusta daha yüksek olduğunu gösterdi.

Kantarcı ayrıca, aşırı işlenmiş gıdaların diş sağlığını olumsuz etkilediğine dikkat çekerek, özellikle yatmadan önce ve şekerli gıdalar tüketildikten sonra diş fırçalamanın, dili temizlemenin ve elektrikli diş fırçası kullanmanın önemini vurguladı.