Araştırma: Gençler artık mutlu değil; Z kuşağı, tarihin en mutsuz yetişkinleri olabilir!

PLOS ONE dergisinde yayımlanan yeni bir çalışma en mutsuz yaş grubunun gençler olduğunu ortaya koydu. Özellikle Z kuşağı, yetişkinliğe tarihin en düşük mutluluk düzeyiyle adım atıyor.

Nefes gazetesinden Mehmet Efe Altay’ın haberine göre; ABD’de yapılan uzun süreli bir ankette, 2009-2018 yılları arasında mutsuzluk orta yaşta zirve yaparken, 2019’dan itibaren gençlerdeki ruhsal çöküş öne çıktı.

Orta yaş ve yaşlılarda mutsuzluk seviyeleri sabit kalırken, gençler arasındaki mutsuzluk oranında ciddi artış görüldü. 

Benzer sonuçlar, Britanya’da da var. 2016 sonrası 40 yaş altı bireylerde kaygı ve umutsuzluk hızla yükselirken 2019 itibarıyla “orta yaş çöküşü” etkisi ortadan kalktı. 

Küresel veriler de gençlerin daha mutsuz olduğunu gösteriyor 

Son araştırmada Afrika’dan Asya’ya, Avrupa’dan Latin Amerika’ya 44 ülkeyi kapsayan küresel bir anket de incelendi. Veriler, gençlerin anket yapılan ülkelerde daha kötü ruh sağlığı bildirdiğini ortaya koydu.

Daha da kötüye gidebilir

Söz konusu bulguların “anlık bir fotoğraf” sunduğunu vurgulayan araştırmacılar, bugün kendini “mutsuz” olarak tanımlayan gençlerin orta yaş döneminde “daha da kötü hissedebileceği” uyarısında bulundu. Geçmiş veriler, her kuşağın yaşlandıkça mutsuzluk seviyelerinin arttığını gösteriyor.

Özellikle Z kuşağı, yetişkinliğe tarihin en düşük mutluluk düzeyiyle adım atıyor.

Gençler neden mutsuz?

ABD’de yapılan araştırmalar, en büyük artışın düşük eğitimli genç çalışanlarda görüldüğünü, işin artık ruh sağlığını koruyucu bir etkisinin kalmadığını ortaya koydu. Buna karşın Güney Avrupa’da gençlerin işsizlik oranlarının düşmesiyle birlikte yaşam memnuniyetlerinin arttığı belirlendi.

Sosyal medya kullanımı da gençlerin mutluluk oranında ana faktörlerden biri olarak görülüyor.