Araştırma: Uzun kestirmeler Alzheimer habercisi olabilir

Yaşlı bireyleri günlük uyku nizamını takip ederek yapılan bir araştırma, uzun süren kestirmelerin Alzheimer hastalığının habercisi olabileceğini gösterdi.

The Guardian’da yer alan habere nazaran, bilim insanları yaş ortalfakatsı 81 olan binden fazla insanın uyku tertiplerini birkaç yıl boyunca inceledi. Her yıl, iştirakçilere 14 gün mühlet boyunca uyku nizamlarını takip eden bir saat takıldı. Gün içi kestirme müddetleri takip edilen iştirakçilere her yıl bilişsel test de yapıldı.

Çalışma, gün içi kestirme mühletleri uzayan iştirakçilerin hafif bilişsel bozukluk ya da Alzheimer hastalığı riskinin daha yüksek olduğunu gösterdi.

Bilişsel bozukluk göstermeyen iştirakçilerde günlük kestirme müddeti yıllık 11 dakika artarken hafif bilişsel bozukluk geçirenlerde kestirme mühletleri iki katı kadar arttı. Alzheimer’a yakalananlarda ise yıllar içinde kestirme müddeti neredeyse üç katına çıkarak 68 dakika arttı.

Günde bir saatten uzun mühlet kestiren iştirakçilerin Alzheimer geliştirme riskinin, bir saatten az kestirenlerden yüzde 40 daha fazla olduğu görüldü.