Prof. Dr. Osman Müftüoğlu uyardı: Sağlıklı yaşlanmak için kronik hastalıklarınıza odaklanın

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, bugünkü yazısında iyi ve sağlıklı yaş almanın kronik hastalıklara odaklanarak mümkün olabileceğini söyledi. “Yeni hedef” başlığında kronik hastalıkların ziyanlarını aktaran, Prof. Dr. Müftüoğlu, “Genelde yaşlanma sürecinde ortaya çıkan, sağlık pratiğinde de 40’lı, 50’li yıllar sonrasının ‘sağlık sabotajcıları’ olarak tanımlanan kronik hastalıklar yahut problemler yeni bin yılın en çok önemli iyi hayat bozucularıdır” ifadelerini kullandı.

Müftüoğlu, Hürriyet gazetesinde yer alan yazısında, yaşlılıkta daha çok risk barındıran hastalıkları sıraladı: “Benim ‘mahşerin 5 atlısı’ olarak da tanımladığım bu beşlinin ilk sırasında Kalp damar hastalıkları, şeker hastalığı, hipertansiyon, kanserler ve nörodejeneratif  hastalıklar bulunuyor” dedi.

“Muazzam bir sağlık tehditi ordusu”

Yaşlılıkta risk oluşturabilecek hastalıklar listesinin daha uzun olduğunu kaydeden Müftüoğlu, “Obeziteyi, karaciğer yağlanmasını, yaşlılık romatizması osteoartriti, otoimmün sorunları, kemik kırılganlığı artışını -osteoporozu- kas kaybını -sarkopeniyi- hatta sarı nokta hastalığı, katarakt göz sorunlarını, yaşlanmaya bağlı duyma kaybı sıkıntılarını de bu listeye rahatlıkla ekleyebiliriz. Velhasıl 40’lı, 50’li yaşlardan sonra muazzam bir sağlık tehdidi ordusunun bizi bekliyor olabileceğini iyi bilmeliyiz” şeklinde uyardı.

“Rakamlar Korkutucu”

“Tahminlere göre, 60-65 yaş üstü şahısların ortalama yüzde 80’inde en az “1”, yüzde 68’inde ise ‘en az 2 ya da daha fazla’ kronik hastalık yahut kronik bir sağlık sorunu var” bilgilerini veren Müftüoğlu, “Eğer yalnızca uzun değil, vakitte ve ondan da önce sağlıklı bir ömür sürmeyi hedefliyorsak bu global ve şimdiki tehditlere karşı yeni bir sağlık paradigması oluşturmaya muhtaçlığımız var” dedi.

“Erken devirde tanıyıp önlemeliyiz”

Müftüoğlu, “Şu bilgi net ve açık” vurgusu yaparak, “Kronik hastalıkların birçoklarını erken periyotta tanımlayıp önleyebiliriz. Bu mümkün olmazsa gelişme süreçlerini yavaşlatabiliriz.  Bunun için önümüzde tek bir yol var: Kollayıcı ve önleyici tıbbi kontrolleri ihmal etmemek, bu öngörülebilir sağlık meseleleri karşısında daha süratli ve daha faal davranmak” tabirlerini kullandı.

Müftüoğlu yazısını, kronik rahatsızlıkları güzelleştirmenin şu şekilde mümkün olabileceğini sıralayarak noktaladı:  “Katılımcı, titiz, bilgili, önemli ve iyi planlanmış sağlık kontrollerinden geçerek ve doğru ömür biçimi plan değişikliklerini vaktinde yaparak, ömür biçimimizdeki yanlışların üzerine birer çarpı atıp doğrularımızı çoğaltarak.”