İstanbul
Hafif Yağmurlu
22°C
İstanbul
22°C
Hafif Yağmurlu
Pazar Az Bulutlu
23°C
Pazartesi Az Bulutlu
25°C
Salı Parçalı Bulutlu
25°C
Çarşamba Parçalı Bulutlu
20°C
enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
45,3532 EURO
53,5211 ALTIN
6.875,62 BIST
15.062,65 Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Etiket: Glisemik İndeks
İnsülin seviyesinde hızlı yükselmeye sebep olan yiyecekler yüksek glisemik indeksli, daha kararlı, düşük seviyelerde insülin salınımı sağlayan yiyecekler düşük glisemik indeksli yiyeceklerdir. İnsülin salınımında ani yükselmelere sebep olacak yüksek glisemik indeksli yiyecekleri sıklıkla tüketmek kilo alımı ve uzun vadede Tip 2 Şeker Hastalığına kapı aralar