Araştırma: İçki tüketimi ölçülü de olsa hastalık riskini artıyor

Ölçülü içki tüketiminin sıhhate olumlu yahut olumsuz tesirleri olduğuna ilişkin çeşitli tartışmalar yapılırken Britanya’da yapılan bir araştırma, alkolün herhangi bir ölçüde tüketiminin hastalık riskini artırdığını gösterdi.

The Washington Post’ta yer alan haber, JAMA Network Open’da yayımlanan bir araştırmanın sonuçlarını aktardı. Araştırma, Britanya’nın büyük araştırma veritabanı U.K Biobank’ten 400 bin kişinin genetik ve tıbbi kayıtlarını inceledi. 

Bulgular, düşük ölçüde içki tüketiminin dahi, küçük de olsa kalp hastalıkları, hipertansiyon, koroner arter hastalığı riskleri artırdığını gösterdi. Alkol tüketimi arttıkça, risk de arttı.

Araştırma, daha önce çeşitli araştırmalarla belirtilen, ölçülü kırmızı şarap tüketiminin kalp sağlığı için yararlı olduğuna ilişkin bulguyu da tartışmaya açtı. 

Kardiyolog Krishna Aragam, içki tüketimi düşük ve ölçülü olan bireylerin çoklukla sigara içmemek, antrenman yapmak, sağlıklı beslenmek gibi yararlı alışkanlıklara da sahip olduğunu söyledi. Bu durumda sağlık durumunda genel bir yarar sağlandığı belirtildi.

Uzmanlar, içki tüketen şahısların ölçüye ve yoğunluğa dikkat etmesi gerektiğini söyledi. ABD’de uzmanlar erkeklerin içki tüketimini günde iki içkiye, bayanların tek içkiye sınırlamasını öneriyor.

Aragam, araştırmaya bağlı olarak bireylerden içkiyi tamamen bırakmalarını istemeyi değil, “kalbe faydalı” olduğu için önerilmesinden vazgeçilmesi gerektiğini söyledi.