Fazla su tüketimine karşı uyarı: Zehirlenmeye sebep olabilir

 

Aşırı su tüketiminin bedendeki sodyum oranını düşüreceği için zehirlenmelere sebep olabileceğini söyleyen Acıbadem Kayseri Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Seçil Demir, “Su zehirler mi? diye soracak olursak, zehirlemez dememek lazım. Suyun aşırı tüketimi, bilhassa bedendeki sodyum ölçüsünün istikrarını bozarak, su zehirlenmesine neden olabiliyor. Sağlıklı insanların yanı sıra beyin yahut böbrekle ilgili rahatsızlığı olanlar ve idrar söktürücü kullananların fazla su tüketmemeye bilhassa dikkat etmeleri gerekiyor. Sağlıklı insanların günde 2-3 litre, bu bireylerin ise 2 litreden fazla su içmemeleri gerekiyor” dedi. Dr. Demir, su zehirlenmesinin belirtilerini de, “Kişinin içmiş olduğu su ölçüsünün 6 litrenin üzerinde olması sonrasında başlayan bulantı, kusma, şiddetli baş ağrısı ve görme bozuklukları” şeklinde sıraladı.

 

Fazla su içme isteğinin altında farklı bir hastalığın da olabileceğine dikkat çeken Dr. Demir, beyin ve böbrek seviyesindeki birtakım hormonal bozuklukların aşırı su içme isteği olarak çıkabileceğini söyledi. Bu bireylerde hormon düşüklüğüne yönelik muhakkak tedaviler uygulandığını belirten Dr. Demir bilhassa hipertansiyon ve diyabet kronik hastalığı olan hastalara günde en fazla 2 litre olmak üzere su kısıtlaması uyguladıklarını, lakin 1 litrenin altına da düşülmemesi gerektiğini ifade etti.

 

Dr. Demir, gereğinden fazla su içen, olağanın dışında bir su içme isteği olan bireylerin kesinlikle bir sağlık kuruluşuna başvurmalarını tavsiye ederek, “Bu isteğin altında su içmelerine neden olan bir hastalık yatabiliyor. Bundan Ötürü bu tip belirtileri ihmal etmemek gerekiyor” dedi.