Etiket: Kalori

Restoran, kafe ve lokanta gibi işletmelerde menülerde içerik, kalori ve alerjen bilgisinin yer alması zorunlu hale geldi. Uzmanlara göre düzenleme, hem obeziteyle mücadele hem de gıda alerjisi bulunan kişiler için önemli bir halk sağlığı adımı ...

Bir hamburgerin kalorisini yakmak için ne kadar koşmak gerekir?

Daha az kaloriyle neden kilo alıyoruz; işte beyni yanıltan durumlar…

Yılın bu vakitlerinde birçok kişi yeni yıl kararları alır. Bu kararlar arasında en tanınan olanlarından biri de kilo vermek ve biçime girmektir. Bunu başarabilmek için sıklıkla yediklerimize dikkat eder ve idmana yöneliriz. Besinlerdeki ...

Yapılan bir araştırmada, kahvaltıda çok yedikten sonra hafif bir akşam yemeği yemenin kilo kaybı üzerinde çok önemli bir tesiri bulunmadığı ...

Badem sütü suda bekletilen bademlerin öğütülüp süzülmesiyle yapılan bir süt alternatifi. Bazen içine şeker ya da bal gibi tatlandırıcılar da ...