Uzman isimden uyarı: Biri size “şunu yerseniz zayıflarsınız” diyorsa kandırılıyorsunuz

Türkiye’de yetişkinler ve çocuklarda obezitenin son vakitlerde arttığını belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları, Çocuk Kardiyolojisi Uzmanı Prof. Dr. Selami Süleymanoğlu, “Çeşitli programlarda yahut sosyal medyada ‘şunu yerseniz zayıflarsınız’ telaffuzları oluyor. Lakin herhangi bir tıbbi bilgilendirmede, yediğiniz bir şeyden ötürü zayıflarsınız denilemez. Biri size ‘şunu yerseniz zayıflarsınız’ diyorsa bilin ki net olarak sizi kandırıyordur” dedi.

Obezitenin yetişkinlerde ve çocukluk çağında en çok önemli sağlık tehditlerinden biri olduğunu anlatan Emsey Hastanesi’nde Çocuk Kardiyolojisi Uzmanı Prof. Dr. Selami Süleymanoğlu, çocuklarının en çok önemli sağlık tehdidinin obezite olduğunu bilip titiz olmaları konusunda aileleri uyardı.

Obezitenin çeşitli tipleri olduğunu belirten Prof. Dr. Süleymanoğlu bunları “aşırı kilo, şişmanlık, aşırı şişmanlık” olarak sıralayarak “Çocuğunuzun beden kitle endeksine göre bunu hesaplayabilirsiniz. 20-30 yıl önce obez oranları çok düşük iken artık okul sıralarında sıklıkla rastladığımız beden tipine dönüşmüş oldu” açıklamasını yaptı.

Obezite halk sağlığı problemi

Obezitenin halk sağlığı sorunu olduğunu söyleyen Prof. Dr. Süleymanoğlu, “Çünkü kronik hastalıktır. Sorunları uzun devirde topluma yansır. Kalp damar hastalıklarından hipertansiyona, şeker hastalığından endokrin bozukluklara kadar her türlü soruna neden olur.

Obeziteyle alakalı sağlık sorunları, çok uzun zaman içinde ortaya çıktığı için şimdi fark edilmiyor. Bu da ileride sağlık sistemine büyük yük bindirecek. Bunu şu anda o kadar fark etmiyor olmamız ise bunun çok uzun süre içerisinde ortaya çıkıyor olması ve bu mühletin daha başında olmamızdır” dedi.

“5 temel prosedürle denetim altına alınabilir”

Son vakitlerde bilhassa çocuklarda görülen obezitenin arttığını vurgulayan Prof. Dr. Süleymanoğlu, obeziteyi denetim altına almak için 5 temel tekniği şöyle sıraladı; “Birincisi, bu ailenin ortak sorunu olarak kabul etmektir. İkincisi yemek ölçüsünü kısıtlamaktır. Obezite yenilen şeylerin tüketilen kaloriden daha fazla olmasından kaynaklanır. Bir magazin programında yahut sosyal medyada tahminen ‘şunu yerseniz zayıflar’ denilir. ama tıbbi bir metinde, herhangi bir tıbbi bilgilendirme de asla yediğiniz bir şeyden ötürü zayıflarsınız denilmez.

Biri size yediğiniz ‘şunu yerseniz zayıflarsınız’ diyorsa bilin ki net olarak sizi kandırma peşindedir. Yemediklerimizden ötürü zayıflarız. O yüzden aldığımız miktarı kısıtlamamız ya da sonlandırmamız gerekiyor. Üçüncüsü çocuğunuzun aktivitesini arttırmak, yürümeye teşvik etmektir.

Dördüncüsü bu kilonun gidişatını, dışarıdan bir göz tarafından takip ettirip denetim ettirmektir. Beşincisi çocuğunuzun obez olmasına altta yatan psikojenik sebep oluyor olabilir. Bunu tespit edip denetim altına almak için de uzmana başvurulmalıdır.“

Kilosu az olup zayıf olan çocukların ailelerine de ihtarlarda bulunan Prof. Dr. Süleymanoğlu son olarak şunları söyledi: “Günümüzde en çok önemli sağlık tehdidi obezite olduğu için çocuklarımızın sağlık algısını bu açıdan kurgulayın. Çocuğunuz az yediği için üzülüyorsunuz ve yedirmek için ek besin tekliflerini buluyorsunuz ama burada obezite riskinin en yüksek olduğunu, az yedirdiğiniz için çocuğunuzun sağlık sorunu yaşama ihtimalinin çok daha az olduğunu unutmayın.“