Türkiye, çocuklarda obezite sıralamasında Avrupa’da birinci, küreselde üçüncü oldu!

Türkiye, çocukluk çağı obezitesinde küresel düzeyde 3’üncü, Avrupa’da ise 1’inci sıraya yerleşti.

Kentleşme, değişen beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz yaşam, büyüme çağındaki çocukların metabolik ve psikolojik sağlığını ciddi şekilde tehdit ediyor.

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verileri ve uzman uyarıları, durumun masum bir kilo fazlalığından çok öte kronik bir sağlık krizine dönüştüğünü gösterdi. Konuya ilişkin olarak Cumhuriyet’ten Damla Polat’a konuşan diyetisyen Gürkan Hınız, tablonun arkasındaki temel dinamikleri, ailelerin düştüğü hataları ve çözüm yollarını aktardı.

“Pratik ve tehlikeli ‘fast-food’ kültürü arttı”

Hınız, genetik faktörlerin bu süreçte sadece bir tetikleyici olduğunu vurguladı, “Geleneksel, sebze ağırlıklı Türk mutfağı yemekleri azalırken pratik ve tehlikeli ‘fast-food’ kültürü arttı” ifadelerini kullandı.

Ekran süresi artıyor, çocuklar uzun süre hareketsiz kalıyor

Ekran süresinin artmasının çocukların iç organlarını sessizce yıprattığına dikkat çeken Hınız, uzun süre hareketsiz kalan çocuklarda kasların çalışmadığını ve alınan enerjinin kullanılamadığını dile getirdi.

Ailelerin çocuklara yönelik baskıcı veya kısıtlayıcı tutumlarının ters teptiğini aktaran Gürkan Hınız, “Ye” veya “Yeme” baskısının çocuğu duygusal bir kalkana ittiğini ifade etti. Hınız, okul kantinlerindeki denetimlerin ve ürün çeşitliliğinin henüz yeterli seviyede olmadığını da vurguladı.

“Kilo problemi yaşayan çocuklar, akran zorbalığına maruz kalıyor”

Aşırı kilonun ilerid”e tip 2 diyabet, hipertansiyon, damar sertliği, eklem ve üreme sağlığı sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulunan Hınız, psikolojik boyutun da unutulmaması gerektiğini belirtti. Hınız, “Kilo problemi yaşayan çocukların maruz kaldığı akran zorbalığı, çocukta derin psikolojik yaralar açıyor. Zorbalığa uğrayan çocuk, yaşadığı stresi bastırmak için yine yüksek enerjili gıdalara sarılıyor. Bu kısır döngü, stres altında salgılanan kortizol hormonuyla birleştiğinde kilo alımını daha da hızlandırıyor” diye ekledi.

İnsülin direncine dikkat

Çoğu zaman sessiz ilerleyen bel çevresinde genişleme, sık acıkma, yemeklerden sonra uyku isteği ve cildin koyulaşması gibi belirtilere de dikkati çeken iç hastalıkları uzmanı Dr. Emrah Turunç, obeziteye neden olabilen insülin direncine de dikkat çekti.

( ALINTI www.cumhuriyet.com.tr/saglik/turkiye-cocuklarda-obezite-sira… )